NHUNG VIEC LAM CO HAI CHO SUC KHOE CUA CON NGUOI

DO CHINH LA:

• Ngu day qua muon.


• Khong an sang.


• Truoc khi di ngu khong danh rang-rua mat.


• Vua ngu day da voi gap chan ngay.


• An qua no.
• An qua man.
• An qua nhanh.
• An do ngot khi doi.
• Vua an xong da voi vang danh rang ngay,phai cho it nhat la 30 phut tro len.
• Ngoi bat cheo chan.
• Uong ruou,hut thuoc la.
• Vua nghe dien thoai vua ghi chep.
• Hang ngay di mot doi giay khong thay.
• Mac do bo sat nguoi.
• Mot thoi gian dai khong chop mat.
• An do nong;do nuong ky qua co kha nang bi ung thu cao.
  

Chung ta nen han che cac viec lam tren de bao ve cho suc kheo cua chinh ban than chung ta!